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Biotina para el pelo: qué es, beneficios, alimentos y suplementos que la contienen | #biotina y vitamina a para que sirve

Biotina para el pelo: qué es, beneficios, alimentos y suplementos que la contienen

Biotina para el pelo: qué es, beneficios, alimentos y suplementos que la contienen

Pues resulta que la ortiga es rica en vitaminas y minerales, como el hierro y la vitamina C, que son esenciales para mantener el cabello saludable y fuerte.

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