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Beneficios de la vitamina B12: MedlinePlus enciclopedia médica illustración | #beneficios de la ruda en el mate

Beneficios de la vitamina B12: MedlinePlus enciclopedia médica illustración

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Sin embargo, para las personas que siguen una dieta vegana o vegetariana, obtener vitamina B12 únicamente de fuentes vegetales puede resultar complicado, puesto que esta vitamina no está de forma.

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