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Falta de vitamina B12: síntomas, causas y cómo evitar una carencia | #para que es buena la ruda tomada

Falta de vitamina B12: síntomas, causas y cómo evitar una carencia

Falta de vitamina B12: síntomas, causas y cómo evitar una carencia

Revela de qué manera se siente un individuo cuando falta este nutriente en el cuerpo, y quiénes son los sujetos mucho más propensos a su carencia sobre nutrición.