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Biotina para el pelo: qué es, beneficios, alimentos y suplementos que la contienen | #nombre científico de la ruda

Biotina para el pelo: qué es, beneficios, alimentos y suplementos que la contienen

Biotina para el pelo: qué es, beneficios, alimentos y suplementos que la contienen

Aunque la biotina por sí sola no es un suplemento para adelgazar, su participación en el metabolismo de los nutrientes puede beneficiar la estabilidad del sistema digestivo y contribuir a mantener.