Unos estudios clínicos completados en el tercer mes del año del 2011, lanzaron ciertos desenlaces contradictorios. Como veremos a continuación, existen múltiples motivos positivos para incluir la gelatina en la dieta. Aunque todas y cada una poseen proteínas, hay que distinguir los tres géneros de gelatina que hay, por el hecho de que todas ellas tiene una composición diferente y no aportan exactamente los mismos valores alimenticias. La Gelatina para dieta es uno de los mejores snacks en el momento en que queremos combatir la ansiedad por comer, o simplemente para gozar de un capricho dulce. Aunque hay que tener claro que para esto es muy importante la forma de hacerla. Una buena forma de aumentar el consumo de gelatina para dieta y obtener sus beneficios es ingerir una taza día tras día de la misma entre las primordiales comidas o como postre, siendo una opción alternativa al dulce, debiendo ofrecer preferencia a las gelatinas de lámina sin azúcar.

Se pueden utilizar como aceites esenciales o en el contexto de un ritual concreto. Cuando el ambiente esté preparado, verter lentamente sobre el cuerpo la mezcla de ruda -desde el cuello hacia abajo- fregando todo el cuerpo e intentando sostener pensamientos positivos. En el ámbito del cristianismo, se utiliza para bendecir el agua bendita, aunque la yerba y su reputación espiritual se encuentra que se encuentra en otras culturas y religiones, como ser el Islam o la santería cubana. Para el reumatismo y articulaciones dolorosas, la ruda se utiliza como remedio calmante, envolviendo las articulaciones en mantas empapadas en decocción de ruda. Los mismos profesionales expertos en terapias naturales que encomian sus virtudes avisan que su consumo en demasía puede causar dependencia y toxicidad. Dicho diferente, a altas dosis la ruda es tóxica y puede provocar también abortos involuntarios.
Té de ruda: propiedades y usos de una planta medicinal poderosa
La receta del té de ruda que atesoraban los chamanes era un brebaje de licores elaborados con algarroba, patay o chañar a los que les agregaban las hojas de ruda para batallar en sus comunidades los "males del invierno". En verano tiene unas pequeñas flores color amarillo, que se pueden integrar en la preparación del té. La ruda (o Ruta, por ser de la familia de las Rutaceae) es un arbusto de entre 20 y 60 cm de altura que puede medrar en cualquier jardín y se desarrolla en tiempos tibios o algo fríos. Tampoco se aconseja en personas que tengan inconvenientes en los riñones e hígado, y en pequeños menores de cinco años. Los poderes de la ruda están asimismo asociados a otras cuestiones terrenales, como atraer la fortuna, el dinero y la prosperidad, aparte de alejar las malas vibras. Además de esto, las hojas de esta planta son muy fáciles de conseguir en herboristerías.
Contraindicaciones y efectos secundarios
Debido a sus propiedades emenagogas, la ruda está contraindicada durante el embarazo. Se debe tener en cuenta que esta bebida está prohibida durante el embarazo, en tanto que puede dañar al feto. Esta práctica se debe eludir en caso de estar con el período menstrual o embarazada. Quizás no sabías que otro de los beneficios de la ruda es que ayuda a batallar la retención de líquidos por sus propiedades diuréticas. Luego de estar forzando la visión por alguna actividad, se puede realizar una infusión con ruda recomendándose combinarla con pétalos de rosa, flores de sabuco, semillas de hinojo, por poner un ejemplo. Se puede utilizar un cataplasma de las hojas molidas en la piel y vendar la zona, de esta manera se tratan furúnculos o abscesos.
Té de Menta: para qué sirve y cómo se prepara
Las características asépticas son aprovechadas en muchas zonas como agua de lavado para remover cualquier patógeno alojado en lesiones. Se aconseja que la mezcla se deje reposar por tres días al sol; colar y utilizar gotas para el alivio de las molestias de vista cansada. Parte del agua usada para este baño purificador se puede descartar en el jardín o por el inodoro y las hojas de ruda que han quedado alejadas regresarlas a la naturaleza, enterrándolas en un sector donde haya tierra. Se puede preparar una infusión de ruda con unas cuantas hojas de la planta para beberlo ardiente después de comer un plato realmente fuerte o pesado.
Comentarios en "Usos medicinales y aplicaciones curativas de la ruda"
No obstante, tiene dentro aceites volátiles que pueden ocasionar daños en hígado y riñón. Las infusiones de ruda se han utilizado en distintas etnias para una variedad de males, introduciendo problemas digestivos, lombrices intestinales y cólicos, entre otros. Al terminar el baño de ruda, es esencial dejar que el cuerpo se seque solo, sin toalla, y seleccionar ropa clara, de prioridad blanca. También va a ayudar a calmar mucho más rápido por la aptitud antiinflamatoria y disminuirá la sensación de mal por ser analgésica. Su contenido de terpenos, estimula la expulsión de la orina de los riñones, con lo que se evita la formación de cálculos renales.